Vivir en la CDMX tiene su encanto y su ritmo inigualable, pero también trae consigo retos diarios para nuestra salud. Estamos acostumbrados a revisar las alertas de contingencia ambiental para decidir si salimos a hacer ejercicio o si abrimos las ventanas, pero rara vez pensamos en el impacto directo que esa nata de smog tiene sobre nuestra cabeza. Entre el calor del asfalto, el sudor por el ajetreo diario y las partículas suspendidas en el aire, tu cuero cabelludo está librando una batalla...

Te levantas, te metes a la regadera, lavas tu cabello con dedicación y sales sintiéndote fresca. Sin embargo, para la hora de la comida, notas que tu melena ha perdido volumen, se siente pesada y, lo peor de todo, empieza a verse grasosa en la raíz. Inmediatamente empiezas a buscar culpables: ¿Será el estrés? ¿El clima de la ciudad? ¿Mi genética? Es hora de quitarte ese peso de encima. La mayoría de las veces no eres tú, es el shampoo que estás usando. La trampa de la "sedosidad" instantánea...

Mantenerse en movimiento es fundamental para la salud física y mental. Ya sea que tu día comience saliendo a sumar kilómetros corriendo por la mañana, con una sesión intensa en el gimnasio, o simplemente con una agenda que no te permite sentarte, tu cuerpo genera sudor. Si bien sudar es un proceso natural y excelente para desintoxicar la piel, suele ser el enemigo silencioso de un cabello sano si no llevamos una higiene capilar adecuada. ¿Qué le hace realmente el sudor a tu cabello? El sudor...